Min målsättning är att ta en plats i Allsvenska truppen.

Hon återvänder hem efter säsonger borta. En spelare som kan användas både som center, forward. Amanda Pesonen hälsar vi välkommen tillbaka till IBK Lockerud. Hon ger sin syn på hur det känns att vara tillbaka, sin målsättning, även vad hon känner behöver utvecklas. Hej Amanda, välkommen tillbaka till IBK Lockerud igen. Hur känns det? Det känns roligt och gött att va tillbaka hemma igen! Försäsongen är i full gång, vad har du för målsättning individuellt denna säsong? Min målsättning är att ta en plats i allsvenska truppen. Jag har nu huserat i div1 ett tag så känner att jag vill utmana mig själv mer och visa att jag håller på den nivån också. Så det blir min målsättning att försöka jobba mig dit. Vad är det du vill lyfta fram, utifrån dom pass ni kör, någon som lyft sig och imponerat, eller något annat? Jag vill lyfta alla, tycker alla kör stenhårt på passen och peppar varandra. Det är viktigt när det är tufft att man får några hejrop! Om jag ska välja ut en person får jag säga Jennifer Wirén hon köttar på riktigt bra. Kallar henne för maskinen. Du har visat att du har en bra spelförståelse, rivig och stark. Vad behöver du utveckla mer enligt dig? Jag behöver utveckla mitt tempo och snabbhet överlag. Det är ett gäng tjejer som springer nått kopiöst mycket så det behöver jag utveckla för att hinna med. Händer i sommar förutom försäsong? I sommar ska jag jobba, träna, grilla och umgås med familjen, vännerna och sambon. Allsvenskan Dam 0kommentarer

Alla ger 100%!

Backen Cornelia Hellqvist om försäsong, känslan i gruppen, vem tar steget ytterligare i sin utveckling? Hej Cornelia, hur känns försäsongen för din del, och i övrigt? Försäsongen känns väldigt bra, det är högt tempo och alla ger 100%. Upplägget är varierat och jag tycker att det passar mig perfekt! Hur känns gruppen mot tidigare? Några nya spelare och ledare har tillkommit. Det är härlig stämning i truppen och det känns som vi är starkare som grupp denna säsong och de nya spelare som tillkommit är helt klart en förstärkning. Även på ledarfronten känns det tryggt och jag tror det kommer bli väldigt bra. Vilka bitar i spelet vill du utveckla, och förbättra för din egen del? Något jag vill förbättra är främst 1-mot-1 situationer och att ta rätt avvägningar i de lägena. Dessutom är snabbheten något som alltid kan förbättras. Någon du vill lyfta fram, som du tror kommer ta stort steg denna säsong? Jag tror att vår målvakt Thea kommer ta stora steg denna säsong. Hon avslutade förra säsongen helt magiskt och jag tror att hon kommer fortsätta sin utveckling nu den här säsongen. Vad har du för planer i sommar förutom försäsongen? Nu i sommar ska jag jobba och umgås med familj och vänner och bara njuta av ledigheten. Har inga speciella planer riktigt. Allsvenskan Dam 0kommentarer

Målvaktstränare klar

Vi har under de senaste veckorna fört dialog med en målvaktstränare till A-laget. Nu kan vi presentera att Simon Bergbom kommer vara målvaktstränare för Lockeruds herrlag tillsammans med Joachim Nord. Simon har ett förflutet i föreningen som målvakt och har tidigare tränat några av föreningens yngre målvakter, bland annat då nyligen uppflyttade Emil Lundberg. Huvudtränare Mickael Fredriksson om rekryteringen av Simon. - Simon imponerade med de jobb han gjorde med vår yngre målvakter och just hans sätt att jobba på tilltalar mig. Jag tror innebandyn måste göra mer här för att ge så bra förutsättningar som möjligt till våra målvakter för att de ska kunna nå rätt nivå. För vår del får vi nu två målvaktstränare som kommer kunna jobba tillsammans för att utbilda och vägleda våra målvakter. Simon kommer sköta träningen på banan och även arbeta med videoanalys av målvakterna, Jocke kommer ha en stor mentors roll med tanke på hans erfarenhet. Vi tror att samarbetet mellan Simon och Jocke kommer fungera klockrent. Vi välkomnar Simon Bergbom till Lockeruds herrar. Division 2 Herr 0kommentarer

Köra intervaller inomhus med klubba känns nyttigt.

Backen Emmy Svensson ger svar på försäsongen, sin målsättning, vem är mest tankspridd? Hej Emmy, hur känns försäsongen för din egen del, och upplägget? Hej! För min egen del känns det bra, det är tufft men det ska det ju vara under försäsong. Jag tycker upplägget känns toppen. Köra intervaller inomhus med klubba känns nyttigt, inför själva innebandysäsongen som kommer sen. Men även roligare än att bara springa ute i spåret varje träning. Har du för målsättning för din egen del? Min egen målsättning är just nu att bygga upp motivationen och se hur långt den kommer ta mig. Vilka egenskaper lägger du mer krut på att utveckla och stärka under försäsongen? Jag känner väl att det mesta behöver utvecklas haha, men framförallt är det nog styrkan som jag behöver lägga extra fokus på. Men även den mentala biten, med självförtroende, behöver utvecklas. Vem i gruppen är mest tankspridd, som behöver ha lite styrning, påminnelse när det handlar om att komma ihåg, ha koll på saker? Det är utan tvekan Sara Jansson, hennes grejer får man alltid hålla ett extra öga på. Jag har till exempel hennes pass hemma hos mig nu, är inte säker på att hon ens är medveten om det. Om man frågar henne själv så har hon koll på precis allt, men jag tror inte resten av laget håller med henne där. Förutom försäsongen, vad händer i sommar? Det blir en hel del jobb, men även en resa till Spanien är inplanerad. Sen ska jag såklart spendera tid med nära och kära! Allsvenskan Dam 0kommentarer

Det är ett helt annat tempo nu än tidigare.

Backen Mathilda Rundgren om känslan, skillnaden, målsättning för hennes del? Hej Mathilda, säsongen är i full gång. Hur är känslan och upplägget? Upplägget känns bra och givande inför kommande säsong. Känslan för min egen del känns riktigt bra, nyfiken på vad som kommer hända framöver. Men även känslan i gruppen känns bra då alla verkar taggade. Vilken stora skillnad är det nu, mot tidigare? Den största skillnaden är tempot. Det är ett helt annat tempo nu än tidigare. Målsättningen för din del under säsongen? Målsättningarna jag satt upp för mig är att utvecklas individuellt men också att våga mer på planen och visa vad jag är för spelare. Vad kännetecknar IBK Lockerud för dig? Detta är min moderklubb. Och jag tycker att IBK Lockerud kan beskrivas med orden samhörighet och stolthet. Hur kommer sommaren gestalta sig förutom försäsongen? Mina planer i sommar utöver all träning är att jag ska jobba en hel del. Jag ska även umgås med familj och vänner Allsvenskan Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter