Sommarträning 2016

Hej alla glada! Här kommer information om sommarträningens första del. Vi startar måndag 9 maj och håller igång tre gånger i veckan fram till midsommar. Efter det blir det ett "egen-träningsuppehåll" tills vi drar igång igen i augusti. Vi kommer träna följande dagar och tider: Måndagar kl. 18-19. Utomhusträning. Samling vid entrén NOVAB Arena. Tisdagar kl. 18-20. Innebandy och gymmet. Torsdagar kl. 18-19. Utomhusträning. Olika platser. Vi kommer träna tillsammans med de tjejer i DJ/D3 som inte tillhör D1-gruppen. Joel Frölin från herrlaget kommer hjälpa till i gymmet några tisdagar och vissa torsdagar kommer vi träna tabata och innebandy tillsammans med D1. Ha det så gott och försök hålla igång tills vi ses den 9 maj! //Jessica, Eva & Åsa Juniorgrupp Dam 0kommentarer

Inställd avslutning

Avslutningen på tisdag blir ej av. Vi planerar istället en större kickoff. Mer info kommer! Ledarsidan 0kommentarer

TACK för en härlig säsong!

Nu är innebandysäsongen 2015-16 över och vi vill tacka er alla för ännu en härlig säsong! Vi är glada och stolta över ert träningsflit, er vilja att utvecklas, er positiva inställning, er fantastiska laganda och era stora Lockerudshjärtan. Stort tack också för presenterna till oss ledare och för en kul kväll i fredags med pistolskytte och en väldig massa tapas:-). Finns bilder från fredagen inlagda. Vi blickar dock redan framåt och är i full gång med planeringen av sommarträningen. Vi hoppas kunna presentera upplägget innan veckan är slut, så håll utkik här på lagsidan. Till er som inte har någon annan idrott, så rekommenderar vi att försöka hålla igång lite på egen hand fram till sommarträningen börjar. Lycka till med fotboll, golf, dans, vattenskidor och allt annat kul ni håller på med, så ses vi snart igen! Kram från Eva, Jessica & Åsa Juniorgrupp Dam 0kommentarer

Avslutning

Avslutning/föräldramatch på Torsdag 14/4 Vi tänkte avsluta innebandysäsongen på Torsdagsträningen 14/4 med föräldramatch. Vi tänkte samtidigt samla in matchstället. OBS! Ingen träning Måndag 11/4. // Tränarna Juniorgrupp Herr 1kommentar

Lite info om helgen.

Hej alla! Fredag Vi samlas 17.00 på novab och åker i gemensam trupp till Örebro. Tanken är att vi skall vara där i tid för att kunna packa upp och göra klart med alla bäddar innan först matchen. 21.00 spelar vi första matchen i Tegelbruket 2 mot Fullersta IBK Tillbaka till boendet, kanske en macka eller två sen ska det sovas:P Lördag Väckning 07.00 och 30 min fys med kapten Rickard:) eller så käkar vi frukost! 09.00 Match mot Stöpen i Navets Bollhall 11.00 Lunch Spagetti med köttfärssås 12.00 Drar dom som vill till Gustavsvik (ta med entre peng) 15.00 återsamling vid boendet 15.00-18.00 får vi se vad vi hittar på! 18.45 Match mot Örebro i Pettersberg 19.30 Middag/kvällsmat Hamburgertallrik 20.00 ??? 23.00 tyst å släckt Söndag 07.30 frukost 09.45 match mot KFUM Falun i Risberska hallen 11.00 Lunch Köttbullar, gött mos gräddsås å kröser 12.00 städa ur boendet 14.15 match mot Finspång IBK i Tullängen 15.00 åker vi hem!!! Vi skulle behöva 2-3 bilar som hjälper till med transporten mellan hallarna och boendet (kan lösas med boende för dom) Klara för detta! Janne Hammar Mattias Jonsson fre-lör Jag köper med Bröd.smör,pålägg.fil,yougurt.flingor,musli,mjölk,frukt,saft.engångs prylar. Kommentera gärna nedan med frågor eller om vi har glömt något. // Tränarna Juniorgrupp Herr 1kommentar

Visa fler nyheter