Gott Nytt År!!

Nu avslutar vi 2023 och blickar framåt mot en intensiv vår med mycket rolig innebandy!! Vi tar ledigt från träning nästa vecka för att ladda batterierna och ses istället på fredag då det är ny A-lagsmatch F 11/12 1kommentar

UW-hallen

Vi kör träningen i UW hallen. P 16 0kommentarer

Träning 28/12

Träningstid idag blir 18:00 - 19:00! Föräldrar glöm inte klubba och skor om ni har. P 16 0kommentarer

Pizza

Glada och trötta tjejer F 11/12 2kommentarer

Storvreta Cup 2-4/24

Här kommer lite informaion om Storvreta cupen 2-4 2024. Här är spelschemat som vi vet, tjejerna spelar i Flickor 2009 grupp 1 totalt deltar 35 st lag i vår ålderskull Vi samlas kl.09.00 Fyrishov hall A och tjejerna är ombytta i rött ställ MEN vi tröja ska vara lätt åtkomlig 2/1 kl.10.15 IBF Dalen SSK Vit-IBK Lockerud Fyrishov hall A 2/1 kl.13.30 IBK Lockerud - Ekerö IK Röd IFU Arena F 2/1 kl 18.45 IBK Lockerud - Västerås IBS Ungdom Vit IFU Arena E 3/1 kl.08.45 KAIS Mora F09/10 - IBK Lockerud IFU A Västanhede arena Tjejerna bor på Arenahotellet och vi klarar oss till och från Arenorna då vi kan åka buss mellan boende och hallar. Frukost intas på hotellet och lunch och Middag äts på IFU Arena.Slutspelet börjar Onsdag 3/1 på kvällen så vi får väl hoppas att vi spelar även på Torsdagen.Om vi går långt så får man själv stå för maten på Torsdag em Tisdag 2 januari - Lunch: Köttbullar med kokt potatis, gräddsås och lingon sylt Veganbollar med kokt potatis, vegansk gräddsås och lingonsylt Middag: Sprödbakad kycklinginnerfilé med rostad potatis och srirachamajonnäs Quornfilé med rostad potatis och srirachamajonnäs - Onsdag 3 januari - Lunch: Pasta Bolognese Vegansk Pasta Bolognese Middag: Kycklinggryta IFU-style med ris Vegansk asiatisk gryta med ris - Torsdag 4 januari - Lunch: Korvstroganoff med ris Veganstroganoff med ris Här är rumsfördelningen Vi tänker oss att checka in kl.14.30 efter matchen mot Ekerö Frukost 3/1 kl.06.45 Rumsfördelningen Roger Karlsson, Joakim Nord, Lilly von Knorring, Aura Knutsson, Lovisa Hallen Ida Karlsson, Ester Appelgren, Ella Svensson, Izabella Flodin Nellie Annerqvist, Lilly Thorell, Zoe Hoglund, Lowa Werner Isabella Ebbesson, Alice Bolin, Vera Karlsson, Sara Habash Engla Nord, Tuva Ström Tjejer behöver ha med sig följande(förslag) Handukar (gärna 2st) och hygienartiklar, medicin etc. Rött ställ Vit tröja (glöm inte strumpor), galgar att hänga upp dem på tork på Klubba/or, glasögon, skor, vattenflaska Varma kläder för att kunna gå ute i vinterväder Väska för att få med sig grejer mellan spelhallarna Vanliga kläder och sovkläder Tofflor att använda inne på hotellet Mellanmål att äta mellan/efter match. OBS! inga nötter Godis för eget behov Laddare till mobil + ev. grenuttag om man har Övrigt man kan behöva Blir man sjuk/skadad och inte kan delta så är läkarintyg önskvärt så vi kan ngn chans att få tillbaka deltagaravgiften. F 09/10 3kommentarer

Visa fler nyheter